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URL:https://la-citadelle.ch/events/peins-ta-forteresse-interieure/
SUMMARY:Peins ta forteresse intérieure
DESCRIPTION:Tu es une personne créative ou sensible et tu ressens le besoi
 n de ralentir\, de te recentrer et de t’exprimer autrement que par les m
 ots ?\nTu cherches un espace sécurisant pour te reconnecter à toi-même\
 , sans pression de résultat ni besoin de “savoir faire” ?\n\nDurant l
 ’atelier « Peins ta forteresse intérieure »\, tu exploreras la peintu
 re comme un outil d’introspection et de reconnexion. À travers un temps
  de méditation\, de visualisation et de peinture intuitive\, tu seras inv
 ité·e à lâcher le mental et à laisser ton ressenti guider ton geste.\
 n\nIci\, on ne cherche pas à créer quelque chose de joli ou de maîtris
 é\, mais à déposer sur la toile ce qui te soutient\, te protège et te 
 rend plus solide.\n\nCet atelier est une parenthèse douce pour toi\, un m
 oment pour te retrouver\, ressentir tes forces et repartir avec une créat
 ion porteuse de sens\, à laquelle revenir lorsque tu en ressentiras le be
 soin.
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CATEGORIES:Bien-être Mental
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 , Suisse
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