nos ateliers
Nous croyons que la meilleure façon d’adopter de nouvelles attitudes ou comportements est de passer à l’action. Nous présentons des solutions concrètes telles que des recettes de cosmétiques naturelles, des outils de psychologie pour se délivrer du stress, des techniques de survie et de reconnexion à la nature comme faire du feu et vivre en pleine nature avec le strict nécessaire. L’objectif ultime de ces ateliers est de nous éloigner d’un système de consommation qui ne nous convient pas et qui nuit à la planète.
Nous ne vous mettons pas sous pression, chacun avance à son rythme et comme il l’entend. Il nous semble essentiel de ne pas reproduire le système de culpabilisation et de maintien de peur induit dans notre société dans le but de faire changer les comportements des individus. Ici, nous proposons des outils et des solutions personnalisables et co-construites avec les individus qui suivent nos ateliers, pour que cela corresponde à vos attentes. Nous voulons vous accompagner dans votre démarche, tout en prenant en compte vos besoins et vos capacités.
Travail qui relie (TQR)
Le Travail qui relie (TQR) est une méthode développée par l’éco-psychologue américaine Joanna Macy pour soutenir les personnes dans la reconnaissance de leur douleur face à la destruction environnementale et à leur permettre de transformer cette douleur en action positive pour le changement.
Cette méthode est considérée comme un outil précieux pour aider les individus à surmonter l’épuisement émotionnel et à trouver une inspiration durable pour s’engager dans la transformation de la société en vue d’un avenir plus durable et plus équitable.
stage de survie en forêt
Le stage de survie consiste à partir au plus proche de la nature pour apprendre à maîtriser les techniques de survie les plus élémentaires comme allumer un feu, construire un abri étanche, cueillette, pêche et chasse. Les stages durent généralement 1 ou 2 jours, le temps d’un week-end. Nous proposons également des stages plus longs pour apprendre à maîtriser les techniques de survie pendant une durée supérieure au week-end.
Fabrique tes produits naturels
La plupart de nos cosmétiques et produits ménagers sont facilement remplaçables par des recettes entièrement naturelles, simples à faire soi-même et bien meilleures pour nous et la planète. Venez découvrir comment les fabriquer vous-mêmes, et repartez avec votre concoction et un manuel PDF de tous les ingrédients et étapes nécessaires à sa conception.
Gestion du stress
Selon le rapport de l’Observatoire Suisse de la Santé de 2020, la population suisse sit être heureuse, mais les symptômes dépressifs, les pensées suicidaires et le sentiment de solitude gagnent du terrain, alors que le sentiment de maîtriser sa vie s’effiloche. On observe de plus en plus de dépressions, de burn-out, de stress, d’anxiété chronique et une forte augmentation de la prescription de traitements pharmacologiques. Lors de ces ateliers, nous souhaitons vous partager des outils simples et efficaces pour réduire le stress et l’anxiété dans votre vie de tous les jours. Ces outils sont approuvés par des professionnels de la santé mentale et des énergéticiens.